23 luty Ogólnopolski dzień walki z depresją

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. W Polsce aż 30% osób w wieku 18-64 lat odnotowuje obniżenie nastroju, drażliwość i przewlekły lęk, a 1 osoba na 10 ma depresję. To doskonała okazja, żeby promować szerzenie wiedzy w zakresie zdrowia psychicznego.

W tym celu wraz z psychologiem i psychiatrą przygotowaliśmy poradnik dotyczący dbania o zdrowie psychiczne, który zawiera:

  • 12 sposobów na poprawę obniżonego nastroju
  • informacje, gdzie szukać pomocy i kiedy udać się do specjalisty
  • odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące zaburzeń psychicznych
Data publikacji: | Data modyfikacji:

Nawigacja wpisu

Wykorzystujemy pliki cookies.
Polityka prywatności
O ciasteczkach
ZGADZAM SIĘ